tinzzz.blogg.se

Jag har startat min blogg för att inspirera andra till träning, främst löpning. Men också för att få tips och inspiration från andra! Motton: Aldrig ge upp och när det gör ont och är jobbigt det är då det ger som mest!

Sjöloppet och laddningen inför det :)

Kategori: Allmänt, Sjöloppet, tävling

 
(null)
 
(null)
 
Hej! 
 
Första bilden är från starten på Sjöloppet som jag och min lillebror körde tillsammans igår. Det är ett lopp som går här i Eksjö. Vi körde distansloppet som är ca 3 mil långt med varierad simning och löpning (swimrun). Det är en mycket kul kombination. Jag körde samma lopp förra året med min kusin. Då hade vi tiden ca 4.02 igår sprang jag och Fidde in på ca 3.37 så det var ju en klar förbättring. Jag och Daniel kom 8:a förra året och med vår tid i år hade vi kommit trea förra året. Men jag tror att vi kom runt 8:a igen. Så startfältet var mycket bättre i år. Men detta lopp kör vi mest för kul skull. Vi var mycket starka på löpningen men tappade på simningen, precis som förra året. Men kanske tappade vi lite mindre i år. Jag hade ju gått en crawlkurs i höstas och simmat inte en gång i veckan men nästan under hela året. Men det är otroligt irriterande när de bara kommer och simmar om och man inte kan göra något åt det. Efter varje simsträcka sprang i om fler och drog ifrån för att de sedan simmade ifatt oss och om oss. Så var det hela loppet, sedan den avslutande simsträcken var på nästan 700 meter och efter den kom vi aldrig ifatt dem. Luckan blev för stor på den simningen. Vi höll under 5 min / km på alla löpsträckor så det är vi otroligt nöjda med. Efteråt duschade vi, käkade och var med på prisutdelningen. Tyvärr vann vi inget även om det var fler utlottningspriser :(
Till nästa år pratade jag och Fidde om att köra sprintloppet. Där är det inte lika många elitlag och då har man en mycket större möjlighet att komma på en bra placering. Men vi får se hur det blir...
Sjöloppet är i alla fall ett lopp som jag rekommenderar. Det är trevligt, fin natur och sträckorna är lagom långa (utan sista simningen :).
 
Idag har jag lite ont i hela kroppen och är trött. Jag körde med paddlar och har träningsvärk typ i hela armarna och i låren.
 
Efter loppet hade vi släktkalas för min äldste son. Vi passade på då alla mina syskon var hemma för just sjöloppet. Men pappa och en annan bror körde ihop sprinten och en annan bror och min syster körde också sprinten. Så alla syskon var samlade, vi är sex stycken. Det var mysigt!
Förresten i veckan körde jag ett pass i onsdags som varade i 1.36, det innehåll jogg, korta backar 10 stycken och 200 meters intervaller 10 stycken. Det var för att få upp farten. Sedan körde jag även en lugn jogg i torsdags på 35 minuter.
 
Fortsatt trevlig söndag på er!