Långpass tidig morgon och vasaloppet på tv.
Kategori: Allmänt, Löpning, långpass, vasaloppet
Hej!
Ska man hinna med ett långpass före Vasaloppsstarten då gäller det att ge sig ut i tid. Idag visade ugnsklockan följande när jag gav mig ut.
Det hade kommit snö under natten. Även om det varit vår i luften det senaste och det har känts väldigt härligt. Så var det idag väldigt mysigt att springa i lite lätt snöfall. Det var runt nollan i grader. Hade lite ont i benen från gårdagens styrkepass men inget som hindrade mig. Känslan var ändå bra!
Det var en fin soluppgång.
Jag körde passet uppe i Kvararp, området där jag bor, min runda. Jag körde 8 varv på den. Här ser ni varje varvs fotspår... Det var bara jag som var just på denna delen av rundan under hela mitt pass. Totalt körde jag i 2:55:11 och 28,9 km långt. Jag körde i ett lugnt tempo nästan hela tiden. Varv 7 ökade jag lite mest för att ändra på löpsteget lite och få lite variation i rörelsemönstret.
Men som sagt var det blev ett väldigt bra pass. Jag lyssnade på flera bra poddar också under passet, bl.a. Wiss och Swärm och RW-podden.
När jag kom hem var det bara att slå sig ned framför tven och kolla damernas start klockan 7:40 och sedan herrarnas klockan 8:00. Det var ju lite skillnad i år p.g.a. corona. Jag blev så sugen igen att köra Vasaloppet. Har lite funderingar på att satsa på Vasatrippeln 90 nästa år... Har ju kört ultravasan 90 tidigare och då bestämde jag mig för att aldrig mer men man kan ju ångra sig... Vi får väll se hur det blir men sugen är jag!
Kram
