Tröskelfart i backar!
Kategori: Allmänt, familjen, intervaller backe, tröskelpass
Idag blev det ett backintervallpass i tröskelfart. Konstigt pass 😂
Men först värmde jag upp i 13 minuter. Sedan har jag en runda med 7 backar som tog 6.45-6.55 per varv. Jag körde 6 varv. Vilade drygt 3 minuter mellan varje. Bra pass. Hade med min son kanske inte alltid det bästa då han störde lite men det var ändå ok.
Jag fick muta honom med en glass om han skötte sig. Det gjorde ju att jag också fick glass 😅
Blev ett kort inlägg idag!
Hoppas ni mår bra i solen!
Kramar
