Klassiska rullskidor och nytt löparbälte!
Kategori: Allmänt, Rullskidor, distancerunbeltblack, klassisk stil, löparbälte, rehab
Hej!
Igår kickade jag igång mina två rehabveckor med en omgång av övningarna jag fick från sjukgymnasten. Idag har jag gjort dem två gånger. Jag har också kört lite alternativ träning i form av rullskidor klassisk stil idag. Det blev ett pass på drygt 1 timme och 2 minuter. Det kändes bra och skidorna rullade på!
Känningarna i höften finns kvar om jag ökar farten när jag går, springer eller lyfter tyngre saker.
Idag på posten kom föresten mitt senaste inköp. Jag har den senaste tiden haft min mobil i en plastpåse i min sportbh. Det kanske inte är den bästa lösningen så därför beställde jag ett sådant här bälte. Det heter "Distance run belt black". Det fungerade perfekt, i alla fall när man åker rullskidor. Det satt kvar som det skulle och kändes knappt att man hade det på sig. Så absolut fem stjärnor av fem möjliga. Ska bli spännade att testa det vid löpning också i framtiden.
Bäst jag går och lägger mig nu, klockan är 22:57 och imorgon ska jag upp 03:45 för att köra en morgonträning på gymmet. Får nog bli ett litet gubbvil imorgon eftermiddag så jag orkar vara uppe lite på kvällen när det är fredag :)
Kram
