Rullskidor och cykel med sonen
Kategori: Allmänt, Rullskidor, alternativträning, cykel, klassisk stil, löpningärlivet, rehab, älskarlöpning
Hej!
Denna dag kändes passet superbra. Jag satte tekniken på alla växlar jag körde till och med på 3:an :) Det kändes kanon! Det blev den vanliga rundan och det tog 1 timme och 17 sekunder.
Dagen efter denna ska jag få testa att springa igen!!! Då 15 minuter. Sedan ringer fysioterapeuten på förmiddagen för att lägga upp träningen lite. Det ska bli så kul och spännande. Kommer jag känna något? Jag har ingen aning då jag inte sprungit ett steg på två veckor nu, bara alternativ träning och rehabövningar.
På eftermiddagen frågade min äldsta son om jag ville följa med och cykla en sväng. Det blev 30 minuter ungefär. Man säger självklart aldrig nej när någon av sönerna frågar om rörelse!!!!
Kram
