tinzzz.blogg.se

Jag har startat min blogg för att inspirera andra till träning, främst löpning. Men också för att få tips och inspiration från andra! Motton: Aldrig ge upp och när det gör ont och är jobbigt det är då det ger som mest!

Lugn distans, "löpteknik", barnkalas, långpass och vandring

Kategori: Allmänt, Löpning, Löpstyrka, Löpteknik, barnkalas, lugn distans, långpass, löparglädje, löpskola, vandring

Hej!
 
Det blev en riktig kanonhelg! Men väldigt intensiv. Men det väljer man ju själv och det var bara roliga saker som hände!
 
I fredags hade min yngsta son bestämt att vi skulle äta hamburgare och pommes. Det var ett bra val tyckte jag. Min man var och träffade jobbarkompisar och min äldsta son sov hos en kompis. Så vi var bara två hemma. Som ni ser på bilden, vem vill liksom inte ha den tallriken???
(null)
 
När vi käkat och plockat undan fortsatte jag med tårtan jag påbörjat genom att göra fyllningarna före maten. Fyllningarna var en med gelehallon, en med mjölkchoklad och en med vaniljkräm. Efter maten gjorde jag bottnarna. Jag körde två gånger receptet och delade upp det i tre formar med en färg i varje. Sedan fick de svalna. Sedan var det dags att lägga ihop tårtan. Tårtan skulle vi ha till min yngsta sons barnkalas dagen efter i bowlinghallen.
(null)
Här är tårtan ihoplagd. Nu in i kylen för att stelna till lite.
(null)
På lördags morgonen fixade jag smörkräm som jag bredde runt hela tårtan. Sedan in i kylen för att stelna igen.
(null)
När den stelnat på med marsipan och dekorera. Kan känna att själva finessen saknas för att det skulle bli riktigt bra men den dög.
(null)
 
Barnkalaset flöt på kanonbra! Det var så smidigt och prisvärt att ha det i bowlinghallen. De bowlade en stund, sedan hamburgare och pommes, paketöppning, tårta och en snabb lek på slutet. Min son var jättenöjd både med kalaset och sina presenter.
(null)
 
Såhär såg tårtan ut inuti! Jag är faktiskt nöjd själv. Speciellt med smaken då jag tyckte att den blev väldigt god!
(null)
 
Efter kalaset var vi väldigt trötta både jag, min man och son. Så vi vilade lite. Senare på eftermiddagen tog jag tag i träningen. Även om det tog emot så visste jag att jag att det skulle kännas skönt när jag väl kom ut och på tal om hur det skulle kännas efteråt också. Så jag joggade en sväng först och sedan körde jag löpskola/löpstyrka/löpteknik i olika övningar. Jag sprang totalt i 31 minuter och körde övningarna i 25 minuter.
(null)
 
På söndagsmorgonen ställde jag klockan tidigt. Den ringde vid 06.00. Då hade man ju också ställt om klockan så kroppen trodde att klockan var 05.00. Men det gick ändå ok att komma upp. Detta passet gick mer för att få det gjort och kunna kryssa i träningsschemat än att komma ut och njuta. Men så är det, alla pass är inte roliga. Vissa är nödvändiga. Det var i alla fall långpass som stod på schemat. Det hade snöat ute och var ganska kallt. Jag körde en varvbana som jag har i bostadsområdet där jag bor. Varvet tar drygt 20 minuter så jag körde totalt 7 varv. Ställde en vattenflaska hemma vid huset men den frös snart till is. Jag vågade inte heller gå in och byta vatten då jag var rädd att väcka barnen. Jag fick klara mig utan men det gick bra! Totalt körde jag i 2 timmar och 31 minuter. Det blev drygt 25 km. Gött efteråt!!!
(null)
 
När vi käkat var det dags för nästa rörelse denna dag. Vi hade nämligen bestämt med min mamma, pappa, syster och hennes kille att vi skulle ut och vandra i Brännemon (terränglöparspår utanför stan). Så vi möttes upp på parkeringen. Sedan gav vi oss iväg. Vi gick 1 mil.
(null)
 
(null)
 
Efter 7 km stannade vi och käkade en lättare lunch med mackor och pulversoppa. Sedan gick vi vidare. Det var härligt solsken men ganska kallt.
(null)
 
Hoppas ni haft en bra helg!
 
Kram