tinzzz.blogg.se

Jag har startat min blogg för att inspirera andra till träning, främst löpning. Men också för att få tips och inspiration från andra! Motton: Aldrig ge upp och när det gör ont och är jobbigt det är då det ger som mest!

Trail Och Mustasch (TOM), Motala - 3:a :)

Kategori: 3:a, Allmänt, TOM, Trail Och Mustasch, baka, lugn söndag

Hej!
 
Igår gick jag upp klockan 07.00. Jag gjorde mig klar, packade, käkade frukost och tog med lite frukt, pepsimax m.m. och gav mig iväg. Bilen styrde jag mot Motala. Jag skulle ju springa Trail Och Mustasch där. Ett traillopp på 30km. Man kunde välja 14km också men jag valde 30... När jag kom dit så hämtade jag min nummerlapp. Sedan åkte jag till starten. Där fick man förbereda sig, lyssna på genomgång inför loppet och snacka lite med andra trevliga löpare ungefär en timme innan starten. Startskottet gick klockan 11.00. Jag vet inte exakt hur många det var som körde 30 km men det var kanske 100??? Starten av loppet gick på en mindre grusväg för att sedan gå över på en stig. Det gick upp upp och upp första delen. Ett tag var det så brant att det inte gick att springa. När man kom upp var utsikten jättefin! Man hann tyvärr inte se så mycket men lite. Man var tvungen att se var man satte fötterna. Sedan var det lite mer uppför och sedan utför. Efter ungefär en mil så var jag fortfarande hack i häl på den tjejen som ledde. Men då började hon dra ifrån och jag kände att jag var tvungen att släppa annars hade jag inte kommit imål. Det visade sig vara ett klokt beslut, kanske skulle jag släppt tidigare men man måste chansa lite också. Andra milen var lite backig men inte farligt. Sista milen var det många backar igen. Sista 5km var jag helt slut. Hade någon kommit med bil då hade jag garanterat åkt med... Jag kunde knappt springa speciellt inte i uppförsbackarna. När det var ungefär 3-4 km kvar kom det en tjej och sprang om. Hon hade ett mycket högre tempo än mig, hon hade definitivt disponerat sina krafter bättre än mig. Så jag hade inte en chans att hänga på. Men jag lyckades kriga mig fram sista kilometrarna och springa in på en tredjeplats med tiden 2:53:41. Ingen höjdartid men banan var mycket tuff, drygt 700 höjdmeter, mer än Lidingöloppet... Abborrabacken kan slänga sig i väggen, här var minst tre backar som var både längre och brantare. Men det var en otroligt fin och varierande bana vad det gäller natur och underlag att springa på.
När jag kommit imål kände jag att detta kommer att bli jobbigt. Jag fick lägga mig i gräset. Jag mådde så illa, det stack i läpparna... Cirka 10 minuter efter jag gått imål var det prisutdelning. Jag tog mig fram till prispallen och fick det ni ser på bilden under.  (null)

Sedan fick jag gå och lägga mig i gräset igen. Jag låg där i 1 timme och 45 minuter. Arrangörerna var helt fantastiska. De kom fram och frågade hur det var flera gånger, jag fick en filt, läsk och kexchoklad. Jag fick i mig läsken men inte mer. Men efter 1 timme och 45 minuter kunde jag resa på mig. Det kändes då ok, jag mådde inte illa längre.
Men det var hemsk undertiden jag gjorde det! Det kändes som om jag aldrig mer ska springa!!! Jag kommer inte heller ihåg hela tiden, jag vet inte om jag sov vissa stunder??? Kändes som om jag var borta vissa delar av tiden. Sån tur var så var det soligt men ändå lite kallt.
Men sedan kunde jag som sagt var gå till bilen och åka hemåt. Jag stannade i Mjölby och köpte hamburgare och milkshake, det var smaskens. Sedan åkte jag vidare hem.
 
Det var så härligt att gå och lägga sig på kvällen och känna att man är helt slut i kroppen! Idag är det söndag och jag funderar på att ta en kortare promenad, tror det är bra för benen. Det känns i låren idag. Men det är en skön känsla, precis som det ska vara när man har tagit i ordentligt.
 
Tyvärr blev det inga bilder under eller efter loppet. Jag orkade inte under och efter var inte att tänka på... Men arrangörerna tog bilder som jag hoppas de lägger ut på sin hemsida snart!
 
Idag har varit en lugn söndag. Jag och min yngste son cyklade med min äldre son till en kompis. Sedan cyklade vi en omväg hem och köpte läsk på vägen. Det var härligt soligt väder ute.
 
(null)
 
Sedan har jag städat akvarierna och lagat mat idag. Jag har också bakat beskvier för min äldsta son hade namnsdag igår. Vi brukar inte fira det men ibland så.
(null)
(null)
Vi käkade maten på altanen för första gången detta år, det var en härlig känsla!
 
Kram på er