Styrketräning, stakmaskin, promenad i solen och handboll
Kategori: Allmänt, Promenad, handboll, stakmaskin, styrketräning
Hej!
Idag är det söndag. Jag och min man startade dagen med ett besök på gymmet medan barnen fortfarande sov. Det har vi snart gjort till en vana, att träna tidigt på söndagar tillsammans!
Jag körde först 20 minuter på stakmaskinen som uppvärmning. Sedan körde jag 1 timme ungefär styrketräning. Det var kul för jag fick lite tips från min man på övningar och vad jag ska tänka på. Lite ny inspiration helt enkelt så nu känns det lite roligare!
När vi kom hem var barnen redan vakna. Efter en stund kom de på att det är ju första december så de skulle öppna kalendrar! Det var kul!
Även idag var det sol så vi tog en promenad. Vi gick förbi min pappas affär och genom skogen hem.
På kvällen skulle jag och min yngsta son på innebandyträning. Men det var ingen träning. Istället var det a-laget i handboll som hade match. Så vi stannade kvar och tittade på det istället. Det var jättekul och spännande! Jag har aldrig spelat handboll eller sett på det live (tror jag). Men det var kul, det skulle jag absolut kunna göra om!
Hoppas ni haft en bra helg!
Kram
