Covid 19 och promenader
Kategori: Allmänt, corona, covid-19, familj, löpningärkul, löpningärlivet, promenader, älskarlöpning
Hej!
För ungefär en vecka sedan när jag kom hem från jobbet började jag känna mig trött och det började att rinna i näsan. Det var förra tisdagen. Sedan stannade jag hemma, då det är så man ska göra nu om man har förkylningssymtom. På torsdagens morgon hade jag bokat in test för covid-19. Så jag gick och gjorde det. Man hämtade ett test och gjorde det själv och lämnade sedan in det. Det gick för beskrivningen var tydlig även om det var lite svårt och jobbigt att göra det på sig själv. Jag var väldigt nervös att jag inte skulle göra det ordentligt. Men jag gjorde det och lämnade in. Jag skulle få mitt svar på lördagen eller senast söndagen.
Sedan gick torsdagen och det blev fredag. Både onsdagen, torsdagen och fredagen var jag ute och gick längre sträckor mellan 1,5 timmar till 2,5 timmar. Det var skönt. Det jag kände var att jag var helt täppt i näsan (det släppte med nässpray), tung i huvudet, lite tröttare än vanligt och frös lite på eftermiddagarna och kvällarna. Under torsdagen så började smak och lukt att försvinna. För att sedan tror det var på fredagen vara helt borta. Jag kunde äta vad som det spelade ingen roll. Jag kände ju konsistensen, om det var varmt eller kallt och om det var väldigt starkt att det gjorde ont i munnen.
På fredagen strax före 13:30 ringer en sköterska och berättar att jag har covid - 19. Jag blev inte superförvånad, jag har ingen aning om vart jag har fått det. Men jag kände ändå på mig att det var det jag hade. Mest p.g.a. att jag inte hade smak och lukt men även om det varit en vanlig förkylning borde min man också varit förkyld vid detta laget. Så det var bara att ringa jobbet och börja smittspåra. Även de få personena jag hade träffat sedan i måndags utanför jobbet. Det tog inte långt tid. Mannen kom även hem när jag pratade med sköterskan och äldsta sonen ringde vi hem direkt.
Sedan började vi en vecka lång karrantän i familjen. Nu är det två dagar kvar av den karrantänen. Det har gått bra. Vi har varit ute och rört på oss varje dag både tillsammans och jag har även fortsatt att gå "långa" promenader. Lite bilder från det under här:
Jag har faktiskt till och med fått lite sol på mig ett par av dagarna. En dag hade jag gått en långrunda men sedan visade sig solen senare och då var jag ju tvugen att ge mig ut igen!
Jag har också orkat göra mina rehabövningar för höften två gånger förra veckan och även yinyogan två gånger. Sett mycket på skidor har jag gjort också.
Detta blev mitt fredagsmys, de andra i familjen käkade chips. Det finns ju ingen anledning för mig att göra det jag känner ju ändå inget.
I lördags tog jag veckans dopp i Långanässjön. Kanske inte det bästa att göra när man är sjuk. Men det skulle inte få stoppa mig. Tänkte också att ett snabbt dopp kan ju inte skada. Det gjorde det inte heller. Det var ingen värme i vattnet.
Igår kväll gick vi i familjen en annorlunda promenad. Vi väntade tills det var mörkt och gick 5 km tillsammans i Brännemon i total mörker delar av rundan. Det var mysigt!
Detta är träningen jag har fått ihop under förra veckan. Som jag skrev tidigare två yinyogapass och två rehabpass för höften. Sedan totalt 8 timmar och 55 minuters promenad. Både själv och tillsammans med familjen. Så jag har ju ändå rört på mig mycket även om jag inte har kunnat träna som vanligt, men så är det ju när man är sjuk. Jag är glad att jag är så pass pigg som jag är!
Idag är det måndag kväll. Imorgon skulle det har varit avslutning på jobbet för den här terminen. Så tråkigt att inte kunna vara där och önska alla duktiga elever god jul och gott nytt år. Men så är det. Just nu är jag fortfarande täppt i näsan om jag inte tar nässpray, kanske lite mindre än tidigare. Jag har lite ont i huvdet, mindre än tidigare. Men fortfarande ingen smak och lukt. Har känt tendenser till smak vid enstaka tillfällen. Eller är det för att jag vill det så mycket och inbillar mig??? Jag har känt lite lukt av tändstickor när vi tände ljusen t.ex. Jag har fortfarande hopp om att kunna känna smaken av julmat och julgodis när det är dags för det men tiden gå och dagen närmar sig...
Som sagt var jag är glad att jag är så pigg som jag är, det finns många som har det mycket värre!
Kram
