Morgonlöpning, Vildmarksloppet och laddar inför morgondagens event!
Kategori: Allmänt, Stegringslopp, Vildmarksloppet, blidittbästajageksjö, event, hinderbanelopp, inspiratör, korta backar, morgonlöpning, terränglopp, vabb
Hej!
I onsdags skulle jag gett mig ut på en löpruda när jag kom hem från jobbet. Men jag kände att jag var trött och min son var jätteförkyld och hade varit hemma med min man hela dagen. Så jag kände lite känningar i halsen. Så jag avstod.
Istället satte jag klockan tidigt på torsdagsmorgonen och gick upp och körde ett löppass. Hade lite känningar i halsen men jag tänkte ändå att jag kunde testa så var det ju bara att avbryta . Men det gick bra! Det blev ett pass på cirka 45 minuter. I passet fanns uppvärmning - 5 korta backintervaller - 6 stegringslopp och nedjogg. Som sagt var det kändes bra. Jag hade mindre ont i benen på detta passet än vad jag haft de senaste löppassen. Kanske beror det på att jag hade tre dagars vila mellan förra löppasset och detta. Benen fick vila lite :)
Det är mörkt ute nu när man kör morgonpass...
När jag sedan kom hem från löprundan så visade det sig att min son inte kunde gå till skolan denna dag heller. Han var jätteförkyld och hostade mycket. Så denna dag fick jag vara hemma med honom. Vi tittade på tv, jag städade, putsade fönster, rensade avlopp, vi spelade tv-spel, bakade m.m. Jag tvuingade också ut honom på en promenad för att han skulle få lite frisk luft!
Sedan vilade jag under fredagen. För idag är det lördag och då har jag, min yngsta son och min pappa varit i Ramkvilla och jag har kört Vildmarksloppet (Ramoa). Det var superkul! När vi kom dit var det ungefär en timme till jag skulle starta. Vi hann gå runt och kolla banan lite. Min son fick också testa flera av hindren. Det tyckte han var kul!
Sedan var det min tur att starta! Jag har kört detta lopp två gånger tidigare och visste vad jag gav mig in på. Jag skulle köra två varv, totalt 8 km i terräng med massa hinder. Det var som föregående gånger superkul! Jag startade ganska hårt som vanligt... Det var mycket backar och lera. Hindren var bland annat grenar, klättra över stockar och under, vippbräda, balansgång, nät att klättra i, läggar att klättra över, balansgång, springa i vatten, höbalar, krypa under nät, däck m.m. Det var en hel del kobajs på banan också... i vissa lerparti luktade det koskit men det var bara att köra. Efter ett var kändes det ändå bra! Visst var jag trött men det var ändå ok. Jag låg 4-5 i min startgrupp och hade bara killar före mig. Så det var superkul! Under andra varvet var det lite mer människor på banan, men inte trångt. Det var vid ett hinder jag blev hindrad så jag förlorade lite tid. Men samtidigt fick jag vila lite då så kanske kunde jag köra lite hårdare efter det???
Här har jag precis gått imål. Nöjd och trött och blöt! Senare visade det sig att det blev en andraplats. Så jag är jättenöjd!
I bilen på vägen hem mådde jag sådär. Lite bättre än vanligt men jag var tvungen att besöka toaletten både i godisaffären och på biltema som vi stannade på påvägen hem... Jag mådde illa... Men nu mår jag bra!
Här är godiset vi köpte i Vetlanda på vägen hem. Vi var ju tvugna att stanna när vi åkte förbi en stad med en riktig godisaffär. Mums!
Nu ikväll laddar jag inför morgondagen. Då har jag fått erbjudandet att vara med på ett event här i Eksjö. Det handlar om att inspirera kvinnor till träning/rörelse. Jag är med som inspiratör när det gäller löpning. Det ska bli så kul och spännande! Jag har plockat ihop lite saker som jag ska ta med mig. Det blir nog några par löparskor också!
Fortsatt trevlig helg på er!
Kram
